Het begrip ‘rouwen’ wordt gebruik als iemand veel verdriet heeft na het overlijden van een naaste of bekende. Er zijn echter meer soorten rouw. Je kunt ook veel verdriet hebben en een groot gevoel van verlies ervaren als je iets anders kwijtraakt. Ook als er niemand dood is gegaan kun je dus rouwen.

Levend verlies (of chronische rouw of schaduwrouw) is een vorm van rouw die voorkomt als je wel met verlies te maken hebt, maar er niemand is overleden. Je kunt bijvoorbeeld rouwen na een scheiding, na verlies van je baan, als een ouder een vorm van dementie krijgt, als er geen contact meer is met bepaalde familieleden, als je gevlucht bent en huis en haard verloren bent. Er zijn heel veel verliezen te bedenken waarbij iemand langdurige gevoelens van rouw ervaart.

Ik heb me verdiept in deze vorm van rouw, dus levend verlies, als het gaat om verlies en verdriet bij het (gehad) hebben van een chronische ziekte en/of een beperking, bijvoorbeeld bij (gedeeltelijke) invaliditeit.

We leven in een wereld waar verlies en verdriet liever niet gezien worden. De mensen in onze huidige maatschappij hebben niet meer geleerd hoe om te gaan met deze gevoelens. Uiteraard zijn er veel mensen die best even tijd voor je vrij maken en begrip tonen, maar het moet niet te lang duren.