Individuele begeleiding bij levend verlies
Leven met een chronische ziekte of lichamelijke beperking brengt vaak een vorm van verlies met zich mee die niet altijd zichtbaar is. Geen eenmalige gebeurtenis, maar een proces dat steeds opnieuw opspeelt. Dit noemen we levend verlies. Tijdens de individuele begeleiding krijg je ruimte om stil te staan bij wat dit voor jóu betekent — zonder oordeel, zonder haast, in jouw tempo.
Voor wie is individuele begeleiding bedoeld?
Individuele begeleiding is bedoeld voor volwassenen die te maken hebben met:
- een chronische ziekte
- een lichamelijke beperking
- terugkerend verlies van mogelijkheden
- veranderde rollen in werk, gezin of relaties
- gevoelens van verdriet, schaamte, onzekerheid of overbelasting
Herken je jezelf in één of meer van deze punten? Dan kan individuele begeleiding je helpen om meer rust, grip en veerkracht te vinden.
Waar werken we aan?
In de begeleiding onderzoeken we thema’s die vaak spelen bij levend verlies, zoals:
- Emoties begrijpen – ruimte voor verdriet, frustratie, boosheid of machteloosheid
- Draagkracht en draaglast – balans vinden tussen wat je aankunt en wat je belast
- Grenzen en zelfzorg – leren luisteren naar je lichaam en geest
- Identiteit en zelfbeeld – wie ben je nu je leven is veranderd
- Rouw om toekomstplannen – omgaan met dromen die niet meer kunnen
- Relaties en communicatie – omgaan met onbegrip of veranderde rollen
- Omgaan met onzekerheid – leven met onvoorspelbaarheid
- Veerkracht versterken – ontdekken wat jou helpt op moeilijke dagen
We werken altijd vanuit jouw verhaal, jouw tempo en jouw behoeften.
Hoe ziet een traject eruit?
Een traject bestaat meestal uit 5 tot 8 sessies van 60 minuten. Dit verschilt per persoon. Ieder traject, of je aan de bijeenkomsten met lotgenoten of individuele begeleiding wilt, begint met een telefonisch intakegesprek. Tijdens dit gesprek dat ongeveer een half uur duurt en waar geen kosten aan verbonden zijn, onderzoeken we samen een paar vragen:
- Waar loop je tegen aan?
- Wat heb je nodig?
- Wat wil je bereiken?
- Welke vorm van begeleiding past het beste bij jou?
Wanneer we samen besluiten dat individuele begeleiding het beste bij jou past, maken we een afspraak voor het eerste consult. Tussen de sessies door is er ruimte voor kort contact als dat nodig is. Je staat er niet alleen voor.
Mijn manier van werken
Ik heb een praktijkruimte aan huis, in het buitengebied van Wijchen. Het is hier heerlijk rustig en groen en er is daardoor weinig afleiding.
Tijdens onze gesprekken zullen we alle tijd hebben om te onderzoeken wat jou verder kan brengen en hoe je dat aan kunt pakken. We houden hierbij steeds rekening met jouw energie en belastbaarheid. Ik werk zonder oordeel en begrijp erg goed wat Levend Verlies betekent. Onze gesprekken zullen gericht zijn op erkenning, herkenning en beweging vooruit.
Ik werk vanuit gelijkwaardigheid. Jij bent expert van jouw leven, ik begeleid je in het vinden van richting, taal en veerkracht.